禅定之白骨观 部分资料整理

观初死之人，正直仰卧，一无所知。当念我贪财色之身，将来亦必如是。
观未殓骸尸，一日至七日，黑气腾溢，转成青紫，甚可畏惧。
观死人初烂，肉腐成脓，势将溃下，肠胃消糜。当念我风流俊雅之身，将来亦必如是。
观腐烂之尸，停积既久，黄水流出，臭不可闻。当念我肌肤香洁之身，将来亦必如是。
观积久腐尸，遍体生虫，处处钻啮。
观腐尸，皮肉钻尽，止有筋连在骨，如绳束薪，得以不散。
观死尸，筋已烂坏，骨节纵横，不在一处。
观死尸，被火所烧，燋缩在地，或熟或生，不堪目击。
观破冢弃骨，日暴雨侵，其色转白，或复黄朽，人兽践踏。

身为苦本，尽贪世乐，不知乐是苦因。浮生岂是久居？幻质非坚，终归磨灭。未入胞胎之日，岂有这男女之形。只缘地水火风假合而成，脆似草头露，倏忽便无。长者不过十而终，短者大都一二而早夭。今朝不知明日事。九孔常流诸不净。
人情似鸟同林宿，大限来时各自飞。
苏东坡：江上臭皮脓，当年桃花面。而今不忍看，昔日恨不见。

治贪欲：

红粉佳人，无非来日的骷髅。
死了，脸色变成惨白...肌肤变得黑紫，封于棺内，埋在地下六尺之处。细菌首先从肠胃发...次及四肢全身...全身肿胀，后...腐化渐渐陷落及烂尽...剩下一层腐皮包着骷髅，眼眶已成空洞，红唇消失露出森森牙齿...头发，指甲却仍在生长…再过些年，那架骨头也散了，慢慢腐烂败坏。

胀想，观象俊男美女死后尸体膨胀的恐怖。
青瘀想，观象死后全身肿胀...变得青瘀紫黑，点点尸斑之可怖。
坏想，观象死后的尸体腐烂败坏情状。
血涂想，观象死后血肉涂地的可怖（如凶杀）。
脓烂想，观象死后全身溃烂，脓水流出，身出奇臭之样。
啖想，观象死后尸体被鸟兽噬吃，或是被虫蚁吃噬之状，骨头、手脚、头颈，都一一分离破碎。
散想，观象死后骨头支离破碎，任由野狗野鼠啃咬拖拉之样。
骨想，无血肉时之白骨。
烧想，尸首被烧成灰的情形，或化为泥尘的样子。